Dur

Dur

Sayfalarca bir şeyler yazmıştım. Bir kısmını bugün gönderecektim. Kalan kısmı ise bir rehber PDF içinde sonraki hafta paylaşacaktım.

Bu hafta göndermekten vazgeçtim çünkü bu sefer farklı bir şey denemek istedim. 2-3 sayfa yazıya 8-10 dk ayırmak yerine 4 satır yazıya 8-10 dk ayırmanızı tavsiye edeceğim.

Kişisel tecrübemi de arkama alarak ifade etmekte beis görmüyorum. Okuyup geçiyoruz, dinleyip geçiyoruz, bakıp geçiyoruz. Okuduklarımızın bize dokunmasına, hislerimizi canlandırmasına zaman tanımıyoruz. İdraklarımızı parıldatan şeylerin duygu dünyamızı banyolamasına ve bizi durulamasına izin vermekte zorluk çekiyoruz. Anlık hafifleme, anlık serinleme, anlık farkındalık...

Bugün böyle olmasın. Bugün geçmeyelim. Duralım.

4 alıntı vereceğim. 4 alıntı üstünde zihin ve duygu dünyanızı izlemeye çalışmanızı tavsiye ediyorum.

"İnsanları rahatsız eden olayların kendisi değil, olaylara dair algılarıdır." Albert Ellis
"Uyarı ile tepki arasında bir boşluk vardır. O boşlukta tepkiyi seçme özgürlüğümüz bulunur." V.Frankl
"Seni rahatsız eden hiçbir şey yoktur, yalnızca sen onu rahatsız edici buluyorsun ve bunu her an değiştirme gücü sende." Marcus Aurelius
"İnsanları rahatsız eden şeyler değil, şeyler hakkında oluşturdukları görüş ve yargılardır." Epiktetos
Bloga dön